قوة وتحمّل
تمارين متدرّجة تبني قوة العضلات وتزيد القدرة على التحمّل.
من 5 سنوات
لياقة بدنية
اللياقة البدنية أساس كل رياضة. في الصفوة جيم نقدّم برنامجاً متكاملاً يطوّر قوة طفلك ومرونته وتحمّله عبر تمارين ممتعة ومتدرّجة، بإشراف مدربين متخصصين وفي بيئة آمنة تحفّز على النشاط والحركة.
لماذا هذا النشاط
ماذا يكتسب طفلك من لياقة بدنية؟
فوائد حقيقية تنعكس على شخصية طفلك وصحته داخل النادي وخارجه.
مرونة ورشاقة
تحسين المرونة والتوازن والتناسق الحركي للجسم.
صحة ونشاط
نمط حياة نشيط يقوّي القلب ويعزّز صحة الطفل العامة.
ثقة وانضباط
تحقيق الأهداف البدنية يمنح الطفل ثقة والتزاماً.
البرنامج
تفاصيل التدريب
الفئة العمرية
5 - 15 سنة
المستوى
جميع المستويات
عدد الحصص
3 حصص أسبوعياً
مدة الحصة
45 دقيقة
المدرب المسؤول
كابتن شعبان
مدرب لياقة
جاهز لتسجيل طفلك في لياقة بدنية؟
احجز حصة تجريبية مجانية اليوم، وسيتواصل معك فريقنا لتحديد الموعد المناسب.